Y’a des donuts remplies de chocolat et de confiture et chacun fait entre 3000kcal et 4000kcal. C’était le plat favori d’Elvis Presley et il en bouffait chaque jours, plusieurs a la fois.
C’est les compagnies qui la contrôlent. On parle de truc qu’on achète au supermarché, restaurant ou autres , pas de plats fait maison. J’évite le sucre même dans mon café du matin mais je recommande plutôt une cuillère de sirop de datte.
Y’a des donuts remplies de chocolat et de confiture et chacun fait entre 3000kcal et 4000kcal. C’était le plat favori d’Elvis Presley et il en bouffait chaque jours, plusieurs a la fois.
Les calories ça grimpe vite.
Ça grimpe pas si vite en faisant attention à la teneur en sucre. Le sucre est le problème, l’excès de calories est la conséquence.
C’est les compagnies qui la contrôlent. On parle de truc qu’on achète au supermarché, restaurant ou autres , pas de plats fait maison. J’évite le sucre même dans mon café du matin mais je recommande plutôt une cuillère de sirop de datte.