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J+2 de mon programme nouveau moi:
- petit déjeuner
- caca
- vélo
- douche
- Python
- piscine
- Pas d’alcool
Je suis en forme ça fait plaisir, ne pas être vaseux le matin c’est quand même une sacré différence.
Et pour le fun hier j’ai été voir la nutritionniste de l’hôtel. D’après ses mesures j’ai 25,8% de matières grasses (au lieu des 11 à 22 recommandés). Je suis donc une viande wagyu, ou une belle pièce de bœuf (porc ?) de Kobé 😎
J’y ai aussi appris que mon métabolisme crame 2075 kcal par jours en ne foutant rien mais que ce n’est pas lié à ma grosse mite… Dommage.
C’est un bon programme on y croit !
Je me suis défoncé sur le vélo, 75% du trajet en haute intensité le reste en récupération, j’étais mort car habituellement c’est plutôt vélotaff donc le ratio inverse.
Et là en bossant depuis 1h j’ai plus rempli mon obsidian vault que ces 6 derniers mois donc yep cool 👌
D’ici 2h je m’offre ma récompense, piscine puis Steam Deck, je crois que le DLC de cyberpunk sort aujourd’hui.
Demain je sors les pompoms et je fais cheer leader virtuelle *\ü/*
De mon côté c’est l’inverse, assez vaseux car soirée avec des amis de passage ici pendant leurs vacances. On a un peu abusé sur la bouteille, chaque fois je me dis que je devrais essayer de limiter un peu, chaque fois dans l’euphorie du moment ça dérape un peu…
Enfin, c’était une bonne soirée et on ne fait pas ce genre d’excès très souvent donc je me dis que ça reste relativement raisonnable
chaque fois je me dis que je devrais essayer de limiter un peu, chaque fois dans l’euphorie du moment ça dérape un peu
idem.
Ah oui en effet je ne connais que trop bien ces moments là.
Après si comme tu le dis c’est exceptionnel alors pas grave, tu perds juste cette journée d’aujourd’hui à être dans le mal, tant que ce n’est pas tous les jours ça va 🙂
Et pour des amis qui viennent et ramène peut-être de la bouffe française (car bon, la bouffe espagnol ça va mais au bout d’un moment ca manque de vrai fromage hein) c’est plutôt une bonne excuse.
Là franchement ça va, le sommeil a fait du bien, la journée d’aujourd’hui devrait être sauvée 😄
Ah, pour le coup ils n’ont pas ramené grand-chose, ils m’avaient justement demandé mais j’arrive toujours à trouver de quoi faire ici, Barcelone c’est assez proche de la France, on trouve la plupart des produits si on cherche un peu
Je vais aller me coucher. Je me suis emmerdée à faire des galettes au sarrasin et il y en a un qui se mouche avec la sienne puis me dit « c’est marrant, ça colle à mon nez ». P L U S J A M A I S.
J’avoue, c’est au delà de tout.
iel a le sens de l’humour au moins !
J’ai eu droit à un remake de The Mask après, ah !
Petite pause en train de surveiller une cuve qui se vide et une qui se remplit, j’en profite pour vous mettre une photo de la réception du jour :
La ramasse du raisin est faite à la main et le raisin est transvasé sur la parcelle dans des caisses palettes (≈0.6T de raisin/caisse). Les caisses palettes sont versés dans l’éraffloir (qui retire la raffle, c’est la partie qui tiens les grains entre eux) et tombe dans le conquet au fond du quel, une vis sans fin permet d’acheminer la vendange dans les pressoirs.
Les deux machines alignées à droites sont des pressoirs, on voit sur le dessus les conduites qui acheminent la vendange.
Je suspecte @TurboPatate@lemmy.world d’habiter sur la face ouest du monde. Pour eux, la gravité y est orientée vers l’Est.
Ui chaque fois que je poste une photo je me dis, la prochaine je la mets dans le bon sens… et bref la prochaine, j’oublie.
Musique: check ! le reste : pas check !
Dernière visite au bureau avant le début officiel de mon chômage, ca fait bizarre un peu.Cool pour le basson! Pour le reste, la journée n’est pas encore terminée.
